About Panagiotakopoulos

This author has not yet filled in any details.
So far Panagiotakopoulos has created 13 blog entries.

Διατροφή μετά από χειρουργείο παχέος εντέρου: Ποιες τροφές να επιλέξω και ποιες να αποφύγω

Η σωστή διατροφή μετά από ένα χειρουργείο παχέος εντέρου παίζει καθοριστικό ρόλο στην γρηγορότερη ανάρρωση και την αποφυγή επιπλοκών. Μετά από μια τόσο σημαντική επέμβαση, το πεπτικό σύστημα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί και η επιλογή των σωστών τροφών μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών, φλεγμονών και την επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του [...]

Διατροφή μετά από χειρουργείο παχέος εντέρου: Ποιες τροφές να επιλέξω και ποιες να αποφύγω2025-03-11T13:48:14+02:00

Παγκρεατίτιδα: Τι Διατροφή να Ακολουθήσω;

Η παγκρεατίτιδα είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει την πέψη και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Σε αυτό το άρθρο, θα δείτε ποια διατροφή είναι ιδανική για τη διαχείριση της παγκρεατίτιδας και τη στήριξη της υγείας του παγκρέατος. Τι είναι η παγκρεατίτιδα Η παγκρεατίτιδα είναι η φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι αδένας του πεπτικού [...]

Παγκρεατίτιδα: Τι Διατροφή να Ακολουθήσω;2025-01-09T01:19:18+02:00

Εβδομαδιαίο Μενού για Ευερέθιστο Έντερο

Αναζητάτε εβδομαδιαίο μενού διατροφής για ευερέθιστο έντερο που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας; Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής, αλλά με τη σωστή διατροφή, είναι δυνατό να περιορίσετε τις ενοχλήσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε πώς η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας [...]

Εβδομαδιαίο Μενού για Ευερέθιστο Έντερο2024-11-26T12:32:43+02:00

Κόπρανα: Σχήμα, Σύσταση, Χρώμα, Οσμή

Επισκεπτόμενοι έναν γαστρεντερολόγο, ενδέχεται να σας ρωτήσει για τα κόπρανά σας, το σχήμα, τη σύσταση, το χρώμα και την οσμή τους. Οι πληροφορίες που θα του δώσετε μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για να αντιληφθεί τι προβλήματα ενδέχεται να υπάρχουν στο πεπτικό σας σύστημα.  Σχήμα κοπράνων Το 1997 στο Scandinavian Journal of Gastroenterology, δημοσιεύτηκε η [...]

Κόπρανα: Σχήμα, Σύσταση, Χρώμα, Οσμή2024-10-02T12:58:19+03:00

Φυσικές θεραπείες και τροφές που σταματάνε τη διάρροια

Η διάρροια είναι μια δυσάρεστη και ενοχλητική κατάσταση, που συχνά προκαλείται από λοιμώξεις, δυσανεξίες στα τρόφιμα ή ακόμη και από το άγχος. Ενώ πολλές περιπτώσεις διάρροιας υποχωρούν από μόνες τους μέσα σε μερικές ημέρες, οι φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση των συμπτωμάτων και στην ταχύτερη ανάρρωση.  Αυτό το άρθρο θα συζητήσει ορισμένες αποτελεσματικές [...]

Φυσικές θεραπείες και τροφές που σταματάνε τη διάρροια2024-10-02T13:03:38+03:00

Αίμα στα Κόπρανα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αν παρατηρήστε αίμα στα κόπρανα, καλό είναι να μην το παραβλέψετε, καθώς μπορεί να υποδεικνύει διάφορες παθήσεις, από αθώες έως σοβαρές. Είτε πρόκειται για ζωηρό κόκκινο αίμα στα κόπρανα, είτε για βυσινόχρωμα ή μαύρα κόπρανα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι μπορεί να συμβαίνει και πότε πρέπει να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια. Μαύρα Κόπρανα Τα μαύρα κόπρανα [...]

Αίμα στα Κόπρανα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε2024-10-02T13:02:26+03:00

Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπων. Τις περισσότερες φορές αποτελεί ένα λειτουργικό πρόβλημα χωρίς οργανική ή ανατομική παθολογία. Σπάνια η δυσκοιλιότητα υποκρύπτει κάποια σοβαρή υποκείμενη πάθηση. Είναι σημαντικό λοιπόν να μιλήσετε με τον ιατρό σας για τα συμπτώματα που παρουσιάζετε, ώστε να κρίνει εάν χρειάζεστε διερεύνηση. Η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας [...]

Ο ρόλος της άσκησης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας2024-08-19T14:06:28+03:00

Φυτικές ίνες και δυσκοιλιότητα: Βοηθούν πραγματικά;

Φυτικές ίνες βρίσκονται σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, σπόρους και ξηρούς καρπούς και αποτελούνται κυρίως από κυτταρίνη. Το πεπτικό μας σύστημα σε αντίθεση με άλλα ζώα, δεν μπορεί να πέψει την κυτταρίνη και ένα μεγάλο μέρος της περνά άπεπτη στα κόπρανα. Όπως θα δούμε παρακάτω τα μικρόβια στο παχύ μας έντερο (μικροβίωμα) μπορεί να επεξεργαστεί τις [...]

Φυτικές ίνες και δυσκοιλιότητα: Βοηθούν πραγματικά;2024-08-20T10:37:32+03:00

Δυσκοιλιότητα: 18 τροφές για να την αντιμετωπίσετε

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Υπάρχουν όμως τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα. Αυτό συμβαίνει γιατί, ενώ τα αίτια της δυσκοιλιότητας μπορεί να διαφέρουν, οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν στη γρηγορότερη πέψη κι επομένως στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.  Ωστόσο, αν νιώθετε [...]

Δυσκοιλιότητα: 18 τροφές για να την αντιμετωπίσετε2024-11-12T10:23:34+02:00

Νευρόλυση κοιλιακού πλέγματος (EUS-CPN)

Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι μια από τις πλέον δύσκολες ασθένειες τόσο στην θεραπεία του, όσο και τη γενικότερη διαχείριση των συμπτωμάτων. Πολλοί ασθενείς με καρκίνο παγκρέατος παρουσιάζουν πόνο που κυρίως εντοπίζεται στην κοιλιά με αντανάκλαση στη ράχη. Ο πόνος είναι χειρότερος τις νυχτερινές ώρες με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο ύπνος του ασθενούς.  Η σωστή και [...]

Νευρόλυση κοιλιακού πλέγματος (EUS-CPN)2024-06-14T13:44:04+03:00
Go to Top